دلزدگی زناشویی آن هم در روزهای اول ازدواج که همه چیز خوب و هیجان برانگیز است، موضوعی غیر ممکن به نظر می‌رسد. اما ممکن است زن […]

افسردگی چیست؟ غمگین بودن طولانی‌ مدت، بی‌علاقه‌گی به اموری که قبلا‌ً دوستشان داشتیم، کاهش تمرکز، خستگی بیش‌ از حد و حالت‌هایی از این دست، می‌توانند نشانه‌های […]

بیماری پانیک یا اختلال وحشت زدگی یعنی حملات مکرر وحشت یا اضطراب. این حملات با بعضی نشانه های فیزیکی زیاد، تهوع، و لرزش. علاوه بر آن، […]

بی اختیاری ادرار به معني ادرار كردن غیر ارادي بدون هرگونه علت عضوي. یكي از اختلالات شایع دوران كودكي است كه میتواند براي كودك و خانواده […]

جویدن ناخن یا اونیکوفاژی ( Onychophagia) م یتواند یکرفتار موقتی، نسبتا غیر مخرب باشد. این عادت در ابتدا میتواندصرفا یک نگرانی در مورد ایجاد اختلال در […]

داشتن مهارت اعتماد به نفس یکی از لازمه های زندگی اجتماعی است. ما از کودکی تا آخرین روزهای زندگی خود به داشتن این مهارت نیاز داریم. […]

اختلال دوقطبی اختلال دوقطبی یا دوقطبی شیدایی- افسردگی ، یک اختلال روانی است که موجب تغییرات شدید در خلق و خوی فرد می شود. شاید همه […]

اختلال وسواسی جبری در نظام طبقه بندی DSM_IV_TR به عنوان یک اختلال اضطرابی طبقه بندی می شود که با حضور افکار وسواسی و اعمال اجباری تعریف […]

بلوغ عاطفی به این معناست که افراد بتوانند هیجانات خود را بشناسند و آن ها را مدیریت کنند. این امر به شما کمک می کند تا […]

رابطه زناشویی کلیه ابعاد رابطه زن و مرد را شامل می‌شود. برخی باورها مخرب کلیت ازدواج را به خطرمی‌اندازند که در مشاوره‌های قبل از ازدواج نیز […]

وسواس یا اختلال وسواسی – اجباری نوعی اختلال شایع و معمولاً مزمن است که با افکار مزاحم (وسواس) و رفتارهای تکراری و تشریفاتی (اجباری) همراه است […]

افزایش محبت بین زوجین ابراز عشق بدون کلمات عشق همیشه یک بازی دوگانه است. این بازی یک تناقض بنیادین نهفته در عشق است. از طرفی عشق […]

در زندگی پراسترس امروز، اعضای یک جامعه با چالش های زیادی روبرو بوده و با مشکلات درونی و بیرونی زیادی مواجه هستند. بارها برای ما پیش […]

مهارت مقابله با استرس برای مقابله با استرس ها يا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که شيوه مديريت صحيح، آنها را به ما می آموزد. […]

افسردگی چیست؟ افسردگی چیست؟ افسردگی بیماری است که در ان خلق فرد غمگین است و علاقه اش را به کارهایی که قبلا انجام می داده است […]

ریشه این مشکل درنوع رابطه با کسی است که قرار بوده در ماههای اول زندگی، کودک را از نظر عاطفی تغذیه کند یعنی مادر که دنیای […]

خانواده موفق ؛ پشت و پناه فرد است خانواده‌های موفق نیز مانند خانواده‌های دیگر ممکن است دچار مشکلات مختلفی شوند؛ از جمله اختلافات خانوادگی باهم و […]

اعتماد در رابطه به چه معناست؟ روش های اعتماد سازی بین زوجین اگر خواهان این هستید که بین شما و همسرتان صمیمیتی حاکم شود که در […]

تربیت جنسی کودک یکی از مهم ترین و حساس ترین مسائل در حوزه های تربیت است زیرا نقشی مهم در آینده و سعادت و شقاوت کودک دارد. […]

اگرچه همه همسران اختلاف و تعارض را در زندگی زناشویی خود تجربه می کنند، همه به یک شکل به آن پاسخ نمی دهند. دو سبک شایع […]

تاب آوری چیست؟ تاب آوری ظرفیتی برای مقاومت در برابر استرس و فاجعه است. روانشناسان همیشه سعی کرده اند که این قابلیت انسان را برای سازگاری […]

طلاق عاطفی و راه های پیشگیری اصلی ترین عامل طلاق های عاطفی در بسیاری از موارد، زنان و شوهران ناسازگار به خاطر عوامل فردی، خانوادگی، اجتماعی […]

چطور گذشته ی تلخ رو فراموش کنیم؟ دراین مقاله از وب سایت شمیم راهکار هایی درباره فراموش کردن گذشته تلخ ارائه می دهیم. طرز فکر خود […]

اختلال سلوک در کودکان افسردگی و اضطراب علت عمده مراجعه بزرگسالان به متخصصان بهداشت روانی به شمار می‌رود. اما در مورد کودکان اینطور نیست. اکثریت مسائل […]

افکاری شاد و سالم داشته باشید، خود را سلامت تصور کنید و سلامتی را حق انسانی و شایسته خود بدانید. ازهمه مهم تر با خود ملایم باشید از همین جا و همین لحظه خود را بپذیرید و دوست بدارید